ヨガ古代インドで生まれ、当初、瞑想、呼吸運動、宗教的な儀式を通じて身体的および精神的バランスを達成することに焦点を当てていました。時間が経つにつれて、ヨガのさまざまな学校がインドの文脈の中で発展しました。 20世紀初頭、ヨガは西側で注目を集めました。今日、ヨガは世界的なフィットネスとライフスタイルの実践となり、身体的な柔軟性、強さ、精神的な落ち着き、内なるバランスを強調しています。ヨガには、姿勢、呼吸制御、瞑想、マインドフルネスが含まれ、個人が現代世界で調和を見つけるのを助けます。

この記事では、主に現代のヨガに大きな影響を与えた10人のヨガマスターを紹介します。

1.パタンジャリ 300 bc.

GonardiyaまたはGonikaputraとも呼ばれ、ヒンドゥー教の著者であるMystic and Philosopherでした。

彼はヨガの歴史において極めて重要な地位を保持しており、最初はヨガを包括的な理論、認知、実践のシステムに贈りました。パタンジャリは統合されたヨガシステムを設立し、ヨガのフレームワーク全体の基礎を築きました。パタンジャリは、ヨガの目的を心をコントロールする方法を教えると定義しました（チッタ）。その結果、彼はヨガの創設者として尊敬されています。

ヨガは、宗教を原則の純粋な科学に変えたため、彼の指導の下で人類の歴史の中で初めて科学的地位に昇格しました。ヨガの普及と発展における彼の役割は重要であり、彼の時代から現在まで、人々は彼が書いた「ヨガ・スートラス」を絶えず解釈してきました。

2.スワミシバナンダ1887-1963

彼はヨガマスター、ヒンドゥー教のスピリチュアルガイドであり、ヴェダンタの支持者です。霊的な追求を受け入れる前に、彼はイギリスのマラヤで数年間医師を務めました。

彼は1936年に神聖な生活協会（DLS）、ヨガ・ベダンタ・フォレスト・アカデミー（1948年）の創設者であり、ヨガ、ヴェダンタ、さまざまな科目の200を超える本の著者でした。

シヴァナンダヨガは、適切な運動、適切な呼吸、適切なリラクゼーション、適切な食事、瞑想の5つの原則を強調しています。伝統的なヨガの練習では、物理的な姿勢に従事する前に、太陽の挨拶から始まります。ロータスのポーズを使用して、呼吸運動または瞑想が行われます。各練習の後、かなりの休息期間が必要です。

3.Tirumalai Krishnamacharya1888年年- 1989年年

彼はインドのヨガ教師、アーユルヴェーダのヒーラー、学者でした。彼は現代ヨガの最も重要な達人の一人と見なされており[3]、ヨーゲンドラやクバラヤナンダなどの物理的文化の影響を受けた姿勢ヨガの発達に広く影響を与えるため、「現代ヨガの父」と呼ばれることがよくあります。、彼はハタヨガの復活に貢献しました。

クリシュナマチャリアの学生には、ヨガの最も有名で影響力のある教師の多くが含まれていました。インドラ・デヴィ。 K.パタビ・ジョイス; bks iyengar;彼の息子TKVデシカチャル。 Srivatsa Ramaswami;そしてAg Mohan。義理の兄弟であり、Iyengar Yogaの創設者であるIyengarは、1934年にKrishnamacharyaがヨガを少年として学ぶことを奨励していると考えています。

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson（ラトビア人：エイジェニヤ・ピーターソン、ロシア語：インドラ・デヴィとして知られるヨガとしてのヨガとしてのヨガの先駆的な先駆的な教師であるインドラ・デヴィとして知られる「1899年5月22日 - 2002年5月22日）、「1899年5月22日 - 2002年5月22日）、そして「現代の父」の父は、ヨガの初期の様子」の父の父の父の父でした」の父でした」とヨガの父でした。、Tirumalai Krishnamacharya。

彼女は、中国、米国、南アメリカでのヨガの普及と促進に多大な貢献をしてきました。

ストレス緩和のためにヨガを提唱する彼女の本は、彼女に「ヨガのファーストレディ」というニックネームを獲得しました。彼女の伝記作家、ミシェル・ゴールドバーグは、デヴィが「1990年代のヨガブームのために種を植えた」と書いた。[4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915- 2009年

彼はインドのヨガの第一人者であり、アシュタンガヴィンヤサヨガとして知られるエクササイズとしてヨガの流れるようなスタイルを開発し、普及させました。パタビ・ジョイスは、20世紀のエクササイズとして現代のヨガを確立するのに役立つインディアンの短いリストの1つであり、マイソールのクリシュナマチャヤの別の生徒であるBKS Iyengarとともに。

彼はクリシュナマチャリアの最も著名な弟子の一人であり、しばしば「現代ヨガの父」と呼ばれます。彼はヨガの普及に重要な役割を果たしました。西へのアシュタンガヨガの導入により、ヴィンヤサやパワーヨガなどのさまざまなヨガスタイルが登場し、アシュタンガヨガがモダンなヨガスタイルのインスピレーションの源になりました。

6.bks iyengar 1918- 2014年

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar（1918年12月14日 - 2014年8月20日）は、ヨガと作家のインドの教師でした。彼は、「Iyengar Yoga」として知られるエクササイズとしてのヨガのスタイルの創設者であり、世界で最も重要なヨガのグルの1つと考えられていました。[1] [2] [3]彼は、ヨガの光、プラナヤマの光、パタンジャリのヨガの経典の光、Light on Lifeなど、ヨガの練習と哲学に関する多くの本の著者でした。 IyengarはTirumalai Krishnamacharyaの最も初期の学生の一人であり、しばしば「現代ヨガの父」と呼ばれています。[4]彼は、最初はインドで、次に世界中で普及しているヨガを称賛されました.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

彼はビハールヨガスクールの創設者でした。彼は20世紀の偉大なマスターの一人であり、古代の慣習から、現代の心の光の中に隠されたヨガの知識と実践の大部分を生み出しました。彼のシステムは現在、世界中で採用されています。

彼は、神の生活協会の創設者であるシヴァナンダ・サラスワティの学生であり、1964年にビハールヨガの学校を設立しました。[1]彼は、人気のある1969年のマニュアルアサナプラナヤマムドラバンダを含む80冊以上の本を書きました。

8.マハリシ・マヘシュヨガ1918-2008

彼は、マハリシやヨギラジなどのタイトルを獲得し、超越的な瞑想を発明し、普及させたことで有名なインドのヨガの第一人者です。 1942年にアラハバード大学で物理学の学位を取得した後、彼はインドのヒマラヤのジョティルマスのリーダーであるブラフマナンダサラスワティのアシスタント兼弟子になり、彼の哲学的思考を形成する上で重要な役割を果たしました。 1955年、マハリシは1958年にグローバルな講義ツアーを開始し、世界にアイデアを紹介し始めました。

彼は、超越瞑想の4万人以上の教師を訓練し、何千もの教育センターと数百の学校を設立しました。 1960年代後半から1970年代初頭、彼はビートルズやビーチボーイズのような著名な公人に教えました。 1992年、彼は自然法党を設立し、多くの国で選挙キャンペーンに従事しました。 2000年に、彼は非営利団体の世界平和のグローバルカントリーを設立し、彼の理想をさらに促進しました。

9.Bikram Choudhury1944-

インドのコルカタで生まれ、アメリカ市民権を保持している彼は、ビクラムヨガを設立することで知られるヨガ教師です。ヨガの姿勢は、主にハタヨガの伝統に由来しています。彼はホットヨガの作成者であり、実践者は通常、通常40°C（104°F）約40°C（104°F）でヨガのトレーニングに従事しています。

10。Swami Ramdev 1965年-

Swami Ramdevは、世界で有名なヨガの第一人者であり、Pranayama Yogaの創設者であり、世界中で非常に高く評価されているヨガ教師の1人です。彼のプラナヤマヨガは、呼吸の力を通じて病気を打ち負かすことを擁護し、献身的な努力を通じて、プラナヤマヨガはさまざまな身体的および精神的な病気の自然療法であることを実証しました。彼のクラスは、テレビ、ビデオ、その他の媒体を通じて8,500万人以上がチューニングしている膨大な視聴者を魅了しています。さらに、彼のヨガのクラスは無料で提供されます。