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ケイティ・ペリーが体幹を鍛える方法
躍動感あふれるエネルギーとパワフルなパフォーマンスで知られるポップシンガー、ケイティ・ペリーは、ステージ上でもオフステージでも最高のコンディションを保つためのフィットネスルーティンを実践しています。ツアー、レコーディング、そして母親としての役割という多忙なスケジュールをこなしながらも、ケイティはフィットネスを最優先に考えています…続きを読む -
ヨガ初心者に最適な10のヨガの動き
1. スクワットのポーズ 足を腰幅より少し広めに開いてマウンテンポーズで立ちます。つま先を外側に約 45 度向けます。息を吸いながら背骨を伸ばし、息を吐きながら膝を曲げてしゃがみます。手のひらを胸の前で合わせ、肘を床に押し付けます...続きを読む -
モリー・メイ・ヘイグ、トミー・フューリーとの意外な別れの中、健康とヨガを優先
フィットネスとウェルネスのルーティンで知られるモリー・メイ・ヘイグが、ボクサーのトミー・フューリーとの破局を発表するという、驚くべき展開となった。リアリティ番組「ラブ・アイランド」への出演で有名になった二人は、数年間交際し、しばしば…続きを読む -
リンジー・ローハン、フィットネスへの取り組みと『フリーキー・フライデー』での今後の役柄で輝く
女優リンジー・ローハンは最近、フィットネスへの熱意と最新のプロジェクトで注目を集めています。35歳の彼女はヨガマットに座っている姿が目撃され、引き締まった体型と健康的なライフスタイルへのこだわりを披露しています。…続きを読む -
ケイティ・ペリー、スペインでのミュージックビデオ捜査の渦中、フィットネスと創造性を両立
ポップスターのケイティ・ペリーは、フィットネスへの熱意と最新ミュージックビデオで最近注目を集めています。「Roar」の歌手である彼女は、ヨガマットに座っている姿が目撃され、体型維持と健康的なライフスタイルへのこだわりを披露しました。…続きを読む -
ケイティ・プライスはTikTokの収入停止に直面しているが、ヨガとフィットネスへの取り組みは継続中
イギリスのメディアパーソナリティ、ケイティ・プライスは最近、TikTokでヨガワークアウト動画を公開し、話題を呼んでいます。しかし、TikTokのガイドライン違反により、彼女のTikTokでの収入が停止される危機に瀕しています。続きを読む -
ニッチブランドの可能性
現代社会において、ブランドはファッション業界において大きな影響力を持っています。かつてブランドは製品の品質を象徴するものでした。しかし、現在ではより深い意味と価値が込められてきました。現代の消費者は、自身の価値観とファッション業界の価値観の一致をますます重視するようになっています。続きを読む -
レディー・ガガが再び婚約した。
2024年パリオリンピックの開会式で最も記憶に残る瞬間は、間違いなくレディー・ガガの華麗なパフォーマンスでした。彼女の登場は、瞬く間にスタジアム全体の雰囲気を熱くしました。彼女特有の大胆なスタイルと比類なきステージプレゼンスで、レディー・ガガは…続きを読む -
ヨガがオリンピック競技になる可能性はどれくらいでしょうか?
今年のオリンピックでは、ブレイキン、スケートボード、サーフィン、スポーツクライミングの4つの新競技が追加されました。これらの競技は、採点ルールの策定と標準化の難しさから、これまで競技化の可能性は低いと思われていましたが、ついに正式種目として採用されることになりました。続きを読む -
テイラー・スウィフトのフィットネスへの取り組みと待望のトロントコンサート
テイラー・スウィフトは、チャートを席巻する音楽と魅惑的なパフォーマンスで知られているだけでなく、フィットネスとウェルネスへの情熱でも知られています。世界的なポップスターである彼女は、体型維持とエネルギーレベル維持のため、ジムに通ったりヨガをしたりしている姿が目撃されています…続きを読む -
シモーネ・バイルズ、ヨガとジムフィットネスで2024年オリンピックに向け準備
オリンピックで4度の金メダルを獲得したシモーネ・バイルズは、2024年のオリンピックに華々しく復帰します。しかし、トレーニングに関しては手を抜かない姿勢です。体操界のスーパースターである彼女は、オリンピックに向けてヨガやジムでのフィットネスワークアウトをルーティンに取り入れてきました。続きを読む -
ヨガ || 18の解剖学に基づいたヨガのイラストが、正確で科学的なストレッチの重要性を証明します！（パート2）
ヨガにおけるストレッチは、定期的に運動するフィットネス愛好家にとっても、長時間座りっぱなしのオフィスワーカーにとっても非常に重要です。しかし、ヨガ初心者にとって、正確かつ科学的なストレッチを行うのは難しい場合があります。そこで、18本の高解像度動画を強くお勧めします。続きを読む
